Rezept
Wurzelchakra Smoothie
Hallo Ihr Lieben.
Die vergangenen Wochen waren sehr aufregend für mich und die kommenden werden es nicht weniger sein. Einen schönen Business-Aufenthalt in Berlin habe ich noch vor mir und gefühlt 1000 Dinge auf meiner To- do-Liste
bevor ich mich in mein 3- wöchiges Peruabendteuer stürze. In dieser Zeit gilt es besonders mein Wurzelchakra für Sicherheit und Erdung zu beleben. Daher habe ich mir zum heutigen Frühstück diesen äußerst leckeren und gesunden Smoothie zubereitet.
Dieser enthält :
- 1/2 Rote Bete
- 1 Apfel
- 1 Möhre
- etwas Wasser
- Saft aus einer Zitrone
- Wem es hier an Süße fehlt, dem empfehle ich wieder einen Schuss Agavendicksaft hinzuzufügen.
Euch einen geerdeten und ausgeglichenen Start in den Tag.
