In der heutigen Podcastfolge möchte ich eine Hörerfrage mit dir teilen, in der gefragt wurde: ,,Was kann ich an Tagen tun, in denen ich energielos, müde und schlapp bin, um [...]

In dieser Folge möchte ich mit dir das Thema Verbindlichkeit mit dir selbst teilen. Was wir täglich unbewusst tun, oder besser gesagt nicht tun, entscheidet darüber ob wir uns damit [...]

Kennst du das nicht auch? Dieses angenehme und positive Gefühl, was sich wie Sonnenstrahlen in deinem ganzen Körper ausbreitet? Das ist pures Glück. Deshalb freue ich mich sehr, heute mit [...]

In dieser herzlichen und vor allem intensiven Podcastfolge spreche ich mit Nina Ruge über Achtsamkeit, ihr neues Buch, darüber, dass unsere Welt ein neues Bewusstsein braucht und ihre Liebe zu [...]