In dieser herzlichen und vor allem intensiven Podcastfolge spreche ich mit Nina Ruge über Achtsamkeit, ihr neues Buch, darüber, dass unsere Welt ein neues Bewusstsein braucht und ihre Liebe zu den Tieren.

Nina ist Tv-Moderatorin, Autorin und Achtsamkeitstrainerin. In ihrer Freizeit pflegt und kümmert sie sich nicht nur um Tiere in Not, sondern beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit der positiven Wirkung von Achtsamkeit. Dabei begibt sie sich auf eine spirituelle Reise ins Innere und nimmt den Zuschauer dabei, in ihrer neuen Serie auf HealthTV, an die Hand.

Außerdem sprechen wir darüber, worauf man im Leben wirklich achten sollte, um ein glücklicheres, erfüllteres und auch stressfreieres Leben führen zu können.

Du erfährst:

Warum Achtsamkeit glücklich macht.

Warum Wahrnehmungsmuster für ein neues Bewusstsein durchbrochen werden müssen und was das Zulassen dabei für eine Rolle spielt.

Die wichtigsten Frage, die du dir stellen solltest, wenn du herausfinden willst, was du wirklich möchtest.

Warum wir Probleme und Herausforderungen im Leben doch brauchen.

Wichtige Tipps wie du lernen kannst deine alten Muster und Gewohnheiten zu durchbrechen.

Viel Freude mit dieser Podcastfolge.
Schön, dass es dich gibt.
Von Herzen deine Linda

https://nina-ruge.de

Das Buch:
 https://www.randomhouse.de/Autor/Nina-Ruge/p108024.rhd

https://www.healthtv.de

http://www.sud-verlag.de

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